Kinesitherapie

Rug- en nekschool

Doelgroep

De overgrote meerderheid van de mensen met rug- of nekklachten kunnen worden geholpen door kinesitherapie en oefentherapie.

Indien toch een operatie onvermijdelijk was, kan je in onze praktijk terecht om te revalideren met een aangepast oefenprogramma.

  • Trapeziussyndroom
  • Discus
  • Hernia
  • Discusbulging
  • Lumbalgie
  • Scoliose
  • Hyperlordose
  • Torticollis
  • Instabiliteit
  • Spondylolyse, spondylolisthesis

Doelstelling

De oefentherapie bestaat uit een stabilisatietraining waarbij zowel de grote spiergroepen als de kleine diepe spieren worden getraind. Het stabiliserend spierstelsel (kleine spieren) is heel belangrijk om de overbelasting bij lang staan en zitten op te vangen. Instabiliteit geeft pijn door een slijtage en irritatie van het weefsel. Trainen is dus noodzakelijk om rug- en nekklachten te voorkomen of om na een operatie je dagdagelijkse activiteiten te kunnen hervatten.

Werkwijze

Rekening houdend met uw klachten starten we met:

  • Een presentatie over de Rug- en Nekschool en je klachten
  • Core stability oefeningen
  • Thuisoefeningen
  • Ergonomisch advies voor thuis en op het werk

Contacteer ons

Polderstraat 36

1840 Londerzeel

Chantal: +32 (0) 496 14 26 36

Johan: +32 (0) 497 62 63 28

Margot: +32 (0) 494 84 70 17