Kinesitherapie
Kinderrugschool
De kinderrugschool is een speciale lessenreeks voor kinderen die een te passief leventje hebben en zo een slechte lichaamshouding kunnen ontwikkelen.
7 uur zitten op school, enkele uren computer, gamen, chatten en dan nog enkele programma's bekijken op de televisie... Gemiddeld zit de jeugd 11 uur per dag!!!
Preventief gaan we de kinderen inzicht geven in het gebruik van de rug, nek en de verschillende lichaamshoudingen.
Met deze lessen trachten wij rugklachten bij kinderen en op latere leeftijd, door een verkeerde lichaamshouding ontstaan, te voorkomen!
Werkwijze
De lessen zijn individueel en bestaan uit:
Theorieles:
- Met behulp van tekeningen leggen we de bouw van de rug uit.
- Slechte en goede houdingen worden besproken.
Praktijk:
- Op een speelse manier leren we de kinderen wat een goede zithouding is. Dit met behulp van de SENSAMOVE, een met de computer verbonden zitkussen(= goede feedback).
- Al spelend leren ze hun juiste spieren (CORE stabiliteit) gebruiken en trainen.
Aandacht aan preventie voorkomt klachten in de toekomst!
